2
Паспорт программы
Название программы
«Волейбол»
Автор-составитель
Смирнов Дмитрий Владимирович
Вид программы
Типовая
Направленность
Физкультурно-спортивная
Форма реализации
Очная
Срок реализации
2 года
Возраст обучающихся
13-18лет
Категория детей
Учащиеся среднего и старшего
школьного возраста
Уровень освоения программы
Базовый
Краткая аннотация
Программа позволяет учащимся
получить определённые навыки игры в
волейбол. Занятия способствуют
укреплению костно-связочного и
мышечного аппарата, улучшению
обмена веществ в организме. В процессе
занятий волейболист достигает
гармоничного развития своего тела,
красоты и выразительности движений.
3
Пояснительная записка
Данная программа составлена на основе
ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» №273 от 29.12. 2012 г. /статьи 2,
12, 13, 14, 48, 75/;
Приказ Министерства образования и науки РФ от 9 ноября 2018 г. № 196 «Об
утверждении порядка организации и осуществления образовательной
деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»;
Методических рекомендаций по проектированию дополнительных
общеобразовательных программ (письмо министерства образования и науки РФ
№ 09-3242 от 18.11.2015).
Концепции развития дополнительного образования/распоряжение
Правительства РФ от 4.09 2014 г. № 1726-р 2014/;
Федеральной целевой программы развития дополнительного образования детей
в РФ до 2020 года;
Стратегии развития воспитания в Российской Федерации на период до 2025
года»/распоряжение Правительства РФ от 29 мая 2015 г. N 996р-г/.;
Постановления Главного государственного санитарного врача РФ от 4 июля
2014 г. № 41 «Об утверждении СанПин 2.4.4.3172-14 «Санитарноэпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации
режима работы образовательных организаций дополнительного образования
детей»;
Устава организации;
Положения о структуре, порядке разработки и утверждения дополнительной
общеобразовательной общеразвивающей программы организации;
Положения о формах, периодичности и порядке контроля и аттестации обучающихся
организации.
В основе реализации программы лежат следующие принципы:
1. Обучение всех детей без отбора в условиях общеобразовательной школы;
2. Методика спортивной работы с детьми строится на понимании физиологических
процессов, особенностей развития детей разного возраста, индивидуальных
особенностей;
3. Принцип сбалансированного сочетания разнообразных форм и видов обучения;
4
4. Оптимальное сочетание индивидуальной, групповой и коллективной форм
организации педагогического процесса;
В настоящее время происходит резкое снижение уровня здоровья школьников, растёт
количество детей, имеющих всевозможные отклонения в состоянии здоровья, в особенности
опорно-двигательного аппарата. Укрепление здоровья школьников является одной из
важнейших задач социально-экономической политики нашего государства. Воспитывая в
школьниках самостоятельность, тренер помогает им решить те задачи, которые встанут перед
ними в подростковом возрасте.
Утверждение подростком себя как «взрослой» личности неразрывно связано с реализацией им
собственных потребностей в:
- Самопознании (проявлении интереса к своим взглядам, отношениям, определении своих
возможностей);
- Самореализации (раскрытие своих возможностей и личностных качеств);
- Самоидентификации (определении своей принадлежности к тем или иным социальным
группам);
Педагогам важно создать для учащихся такое пространство, которое отвечало бы их
возрастным потребностям и при этом благоприятно отражалось на нравственном развитии.
Тренеры-преподаватели поддерживают природное любопытство учащихся, неуёмную
физическую энергию, желание заниматься спортом. Попадая в новую обстановку, учащиеся
имеют больше возможностей познакомиться с иными человеческими отношениями.
При повышенных физических нагрузках, сильных эмоциональных переживаниях, включении в
групповую работу у них появляется принципиальная возможность проверить себя, показать
себя, что-то доказать себе и другим.
Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020 года, принятая
Правительством Российской Федерации 7 августа 2009г., определяет основные направления
развития и значение физической культуры и спорта в стране как создание условий для
здорового образа жизни граждан, приобщение к систематическим занятиям физической
культурой и спортом, повышение массовости физической культуры и спорта, обеспечение
доступа к развитой спортивной инфраструктуре, повышение конкурентоспособности
российского спорта, пропаганду нравственных ценностей физической культуры и спорта.
Создавая программу учебно-тренировочных занятий по волейболу для детей 13-18 лет, мы
опирались на типовую учебную программу по волейболу для детско-юношеских спортивных
школ, специализированных детско-юношеских спортивных школ олимпийского резерва
(авторы - составители: Ю.Д. Железняк, доктор педагогических наук; А.В. Чачин, кандидат
педагогических наук; Ю.П. Сыромятников, доктор медицинских наук).
Новизна, актуальность, педагогическая целесообразность
Новизна программы заключается в том, что в ней предусмотрено уделить большее
количество учебных часов на разучивание и совершенствование тактических приемов, что
позволит учащимся идти в ногу со временем и повысить уровень соревновательной
деятельности в волейболе. Реализация программы предусматривает также психологическую
5
подготовку, которой в других программах уделяется незаслуженно мало внимания. Кроме
этого, по ходу реализации программы, предполагается использование тестирования для
перехода на следующий этап обучения, поиск информации в интернете, видеоматериала и т. д.
Актуальность программы заключается в том, что у взрослого и детского населения России в
последнее десятилетие значительно понижаются показатели критериев здоровья, мотивации
здорового образа жизни, пристрастие к вредным привычкам и наркотическим веществам.
Поэтому вовлечение и привитие мотивации к здоровому образу жизни необходимо начинать с
младшего школьного возраста. Программа актуальна на сегодняшний день, так как ее
реализация восполняет недостаток двигательной активности, имеющийся у детей в связи с
высокой учебной нагрузкой, имеет оздоровительный эффект, а также благотворно воздействует
на все системы детского организма.
На уроках физической культуры учащихся получают определенные навыки игры в волейбол,
но для этого в учебной программе отведено небольшое количество часов. Этого недостаточно,
чтобы в совершенстве овладеть навыками игры. Данные занятия позволяют учащимся получить
определённые навыки игры в волейбол. Занятия способствуют укреплению костно-связочного
и мышечного аппарата, улучшению обмена веществ в организме. В процессе занятий
волейболист достигает гармоничного развития своего тела, красоты и выразительности
движений. Занятия рассчитаны на учащихся с 13-18 лет и реализуются в течение учебного
года. Программа служит основным документом для эффективного построения многолетней
подготовки резервов квалифицированных волейболистов и содействия успешному решению
задач физического воспитания детей школьного возраста.
Педагогическая целесообразность
Волейбол — один из наиболее увлекательных и массовых видов спорта, получивших
всенародное признание. Его отличает богатое и разнообразное двигательное содержание. Чтобы
играть в волейбол, необходимо уметь быстро бегать, мгновенно менять направление и скорость
движения, высоко прыгать, обладать силой, ловкостью и выносливостью. Эмоциональные
напряжения, испытываемые во время игры, вызывают в организме занимающихся высокие
сдвиги в деятельности сердечно - сосудистой и дыхательной систем. Качественные изменения
происходят и в двигательном аппарате. Прыжки при передачах мяча, нападающих ударах и
блокировании укрепляют костную систему, суставы становятся более подвижными,
повышается сила и эластичность мышц.
Постоянные взаимодействия с мячом способствуют улучшению глубинного и
периферического зрения, точности и ориентировке в пространстве.
Игра в волейбол развивает также мгновенную реакцию на зрительные и слуховые сигналы,
повышает мышечное чувство и способность к быстрым чередованиям напряжений и
расслаблений мыши. Небольшой объем статических усилий и нагрузок в игре благотворно влияет
на рост юных спортсменов. Обучение содержанию программного материала построено на основе
общих методических положений;
-от простого к сложному,
-от частного к общему,
- с использованием технологий личностно - ориентированного подхода в обучении.
6
Развитие двигательных качеств на всех этапах подготовки проходит в соответствии с
сенситивными возрастными периодами.
Цель программы - всестороннее физическое развитие, способствующее совершенствованию
многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств, выявление лучших
спортсменов для выступления на соревнованиях.
Программный материал объединен в целостную систему многолетней спортивной
подготовки и предполагает решение следующих основных задач:
Обучающие:
- освоить технику игры в волейбол;
- ознакомить с основами физиологии и гигиены спортсмена;
- ознакомить с основами профилактики заболеваемости и травматизма в спорте;
- ознакомить с основными задачами физической культуры и спорта в России.
Развивающие:
- содействие всесторонней физической подготовленности и укреплению здоровья
занимающихся;
- повышение уровня физической подготовленности, совершенствование технико-тактического
мастерства;
- развитие мотивации обучающихся к познанию и творчеству.
Основной показатель работы спортивной школы по волейболу - стабильность состава
занимающихся, динамика прироста индивидуальных показателей выполнения программных
требований по уровню подготовленности занимающихся, выраженных в количественных
показателях физического развития, физической, технической, тактической, интегральной и
теоретической подготовки (по истечении каждого года), вклад в подготовку молодежных и
юношеских сборных команд страны, результаты участия в соревнованиях. Выполнение
нормативных требований по уровню подготовленности и спортивного разряда. В комплексном
зачете учитываются в целом все результаты (более высокие в одних нормативах в известной
мере компенсируют более низкие в других).
Режим учебно-тренировочной работы рассчитан на 36 недель занятий непосредственно в
условиях школы.
Воспитательные:
- подготовить физически крепких, с гармоничным развитием физических и духовных сил юных
спортсменов;
- воспитывать волевой характер, командный дух юных спортсменов, приобщить к
общечеловеческим ценностям;
- воспитать социально активную личность, готовую к трудовой деятельности в будущем.
Условия приема.
В программу принимаются дети в возрасте 13-18 лет, проявляющие интерес к занятиям по
волейболу, допущенные врачом к занятиям физической культурой. В дальнейшем они проходят
медицинский контроль 2 раза в год.
7
Два раза в год (декабрь, май) в учебно-тренировочных группах проводятся контрольные
испытания по общей, специальной физической и технической подготовке. При условии
выполнения разрядных норм возможно зачисление подростка сразу в группу 2-го года обучения
(минуя 1-й год).
Сроки реализации программы
Программа курса волейбол рассчитана на два года. Занятия проходят 3 раза в неделю по 1,5
академических часа. Итого 153 часа. Включает в себя теоретическую и практическую часть. В
теоретической части рассматриваются вопросы техники и тактики игры в волейбол. В
практической части углублено изучаются технические приемы и тактические комбинации. В
занятиях с учащимися 13-18 лет целесообразно акцентировать внимание на комбинированные
упражнения, технику передач и учебно-тренировочные игры. В данной программе представлено
содержание работы на двух этапах: 1 – начальной подготовки, 2 – учебно-тренировочной.
Первый год - 153 часа, второй год-153 часа. Форма реализации программы – очная. Условия
приема детей: в секцию принимаются все желающие, допущенные по состоянию здоровья
врачом.
Год обучения
Этапы
подготовки
Режим учебно-тренировочной работы
и требования по физической и технической подготовке
по волейболу
Начальной
подготовки
1
2
Учебнотренировочный
1
2
Минималь
ный
возраст для
зачисления
Минимальное
число
учащихся в
группе
Максималь
ное кол-во
учебных
часов в
неделю
13
12
12
4
4
13
12
12
4
4
Требования по
физической,
технической
подготовке
Выполнение
нормативов
по физической и
технической
подготовке
Выполнение
нормативов по ОФП,
СФП, техникотактической
подготовки,
Режим занятий, наполняемость групп на разных этапах подготовки.
Наименование этапа
Год
Возраст для
Кол-во
Кол-во в неделю
обучающихся
Обучения
зачисления
занятий Часов
8
Начальная подготовка
Учебно-тренировочный
режим
1-ый год
13-18 лет
12
2
4
2-ой год
13-18 лет
12
2
4
Формы организации занятий
Основными формами учебно-воспитательного процесса при реализации программы
являются:
- Групповые, теоретические и практические занятия,
- Соревнования различного уровня (тренировочные, школьные, районные),
- Подвижные игры,
- Эстафеты,
- квалификационные испытания.
Определяющей формой организации образовательного процесса по данной программе
является секционные, практические занятия и соревнования по волейболу. Главная задача
педагога дать учащимся основы владения мячом, тактики и техники волейбола.
Образовательный процесс строится так, чтобы учащиеся могли применить теоретические
знания на практике, участвуя в соревнованиях.
Ожидаемые результаты и способы определения их результативности
Учащиеся должны
Знать:
основы строения и функций организма;
влияние занятий физическими упражнениями на дыхательную и сердечно-сосудистую
системы;
правила оказания первой помощи при травмах;
гигиенические требования к питанию спортсмена, к инвентарю и
спортивной одежде;
правила игры в волейбол;
места занятий и инвентарь.
Уметь:
выполнять программные требования по видам подготовки;
владеть основами техники и тактики волейбола;
правильно применять технические и тактические приемы в игре.
Формы и способы проверки результативности
Основной показатель работы секции по волейболу - выполнение в конце каждого года
программных требований по уровню подготовленности занимающихся, выраженных в
количественно- качественных показателях технической, тактической, физической,
интегральной, теоретической подготовленности, физического развития.
Диагностика результатов проводится в виде тестов и контрольных упражнений.
Контрольные тесты и упражнения проводятся в течении всего учебно-тренировочного годового
цикла 2 – 3 раза в год.
9
В конце учебного года (в мае месяце) все учащиеся группы сдают по общей физической
подготовке контрольные зачеты. Результаты контрольных испытаний являются основой для
отбора в группы следующего этапа многолетней подготовки.
Контрольные игры проводятся регулярно в учебных целях как более высокая ступень
учебных игр с заданиями. Кроме того, контрольные игры незаменимы при подготовке к
соревнованиям.
Календарные игры применяются с целью использования в соревновательных условиях
изученных технических приемов и тактических действий.
Содержание программы
В основу отбора и систематизации материала содержания программы положены принципы
комплексности, преемственности и вариативности. Принцип комплексности программы
выражен в теснейшей взаимосвязи всех сторон учебно- тренировочного процесса:
теоретической, практической, физической и психологической подготовки, педагогического и
медицинского контроля. Принцип преемственности прослеживается в последовательности
изложения теоретического материала по этапам обучения, в углублении и расширении знаний
по вопросам теории в соответствии с требованиями возрастающего мастерства спортсменов,
постепенном, от этапа к этапу усложнений содержания тренировок, в росте объемов
тренировочных и соревновательных нагрузок, единстве задач, средств и методов подготовки.
Принцип вариативности дает определенную свободу выбора средств и методов, в определении
времени для подготовки спортсменов. Исходя из конкретных обстоятельств, при решении той
или иной педагогической задачи учитель может вносить свои коррективы в построении учебнотренировочных занятий, не нарушая общих подходов. Учебный материал усложняется в
зависимости от года обучения. Образовательный компонент программы предполагает обучение
подростков 13-18 лет, параллельно которому идёт включение воспитательного процесса,
организованного через тренировку. Данный процесс происходит не стихийно, а в результате
целенаправленного педагогического воздействия. Программа предполагает: индивидуальное
консультирование в течение учебного года и предсоревновательную подготовку обучающих.
Материал программы дается в трех разделах: основы знаний; общая и специальная
физическая подготовка; техника и тактика игры.
В разделе «Основы знаний» представлен материал по истории развития волейбола, правила
соревнований.
В разделе «Общая и специальная физическая подготовка» даны упражнения, которые
способствуют формированию общей культуры движений, подготавливают организм к
физической деятельности, развивают определенные двигательные качества.
В разделе «Техника и тактика игры» представлен материал, способствующий обучению
техническим и тактическим приемам игры.
В конце обучения по программе учащиеся должны знать правила игры и принимать участие
в соревнованиях.
Содержание самостоятельной работы включает в себя выполнение комплексов упражнений
для повышения общей и специальной физической подготовки.
Формы подведения итогов реализации программы
Программа предусматривает промежуточную и итоговую аттестацию результатов обучения
детей.
В начале года проводится входное тестирование. Промежуточная аттестация проводится в виде
текущего контроля в течение всего учебного года. Она предусматривает 1 раз в полгода
зачетное занятие по общей и специальной физической подготовке при выполнении
контрольных упражнений.
10
Итоговая аттестация проводится в конце второго года обучения и предполагает зачет в форме
контрольной игры в волейбол. Итоговый контроль проводится с целью определения степени
достижения результатов обучения и получения сведений для совершенствования программы и
методов обучения.
В конце учебного года (в мае месяце) все учащиеся группы сдают по общей физической
подготовке контрольно-переводные зачеты. Результаты контрольных испытаний являются
основой для отбора в группы следующего этапа многолетней подготовки.
Контрольные игры проводятся регулярно в учебных целях как более высокая ступень учебных
игр с заданиями. Кроме того, контрольные игры незаменимы при подготовке к соревнованиям.
Календарные игры применяются с целью использования в соревновательных условиях
изученных технических приемов и тактических действий.
По итогам этих испытаний обучающиеся, выполнившие нормативные требования,
переводятся в группы следующего года обучения. Не выполнившие норматив остаются в
группе на повторный курс обучения.
МОНИТОРИНГ
реализации образовательной программы
Вид контроля
1.Вводный контроль.
2.Текущий контроль.
Форма и содержание
Собеседование,
тренировочные занятия
Соревнования,
тренировочные занятия
Соревнования
3.Промежуточный
контроль
4.Контрольно-оценочные и Контрольные
переводные испытания
испытания.
Соревнования.
Дата проведения
Сентябрь
В течение года.
Ноябрь, апрель
Декабрь
Май
Учебно-тематический план 1-го года обучения
Задачи 1-го года обучения
- Познакомить с историей возникновения данного вида спорта и его развития, с правилами игры
и соревнований;
- Научить специальным упражнениям для овладения первоначальными навыками игры;
- Знакомство с игровой специализацией по функциям игроков;
- Укрепление здоровья и закаливание организма учащихся;
- Содействие правильному физическому развитию детей и подростков;
- Повышение общей физической подготовленности;
- Развитие специальных физических способностей, необходимых для совершенствования
игрового навыка;
- Развитие двигательной активности, координации движений, выносливости;
- Развитие навыков игры в волейбол, тактических знаний, приёмов владения мячом и игровой
ситуацией;
- Приобретение навыка в организации и проведении учебно-тренировочных занятий и
соревнований;
- Подготовка и выполнение нормативных требований по видам подготовки.
11
Учебно-тематический план 1-го года обучения
№п/п
Наименование раздела
Количество часов
Всего
1.
Введение.
История возникновения и развития
волейбола. Правила безопасности при
занятиях волейболом. Правила игры.
Понятие о гигиене, правила гигиены
личной и общественной. Режим дня
спортсмена.
4
Теория
Практика
4
2.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
20
3.
Общая физическая подготовка (ОФП)
(Подготовительные упражнения.)
Техническая подготовка (ТП)
(Стойка игрока. Приёмы и передачи
мяча двумя руками снизу, двумя
руками сверху. Подачи снизу. Прямые
нападающие
удары.
Защитные
действия - блоки, страховки).
56
1
55
20
1
19
Специальная физическая подготовка
(СФП)
(Подвижные игры. Эстафеты).
40
4.
5.
6.
7.
Тактическая подготовка (ТП)
(Тактика подач. Тактика передач.
Тактика приёмов мяча).
Контрольно-оценочные и переводные
испытания
Итого:
9
20
40
1
4
153
8
4
7
146
12
Содержание программы 1-го года обучения
Введение (4 часа)
История возникновения и развития волейбола.
Правила безопасности при занятиях волейболом.
Правила игры.
Понятие о гигиене, правила гигиены личной и общественной.
Режим дня спортсмена.
Общеразвивающие упражнения (20 часов)
ОРУ на месте без предметов
ОРУ в движении без предметов
ОРУ с набивными мячами
ОРУ с волейбольными мячами
ОРУ в парах
Общая физическая подготовка (ОФП)
Теория (1 час)
Значение ОФП в подготовке волейболистов.
Практика (55 часа)
Подготовительные упражнения, направленные на развитие силы и быстроты сокращения мышц,
которые участвуют в выполнении технических приёмов, скорости, прыгучести, специальной
ловкости, выносливости (скоростной, прыжковой, силовой, игровой) быстроты перехода от
одних действий к другим.
Эстафеты. Подвижные игры.
«Салки по месяцам». Дети строятся в шеренгу. В 12–15 м от них обозначается линия.
Выбирается водящий. Он говорит: «Все, кто родился в январе, – вперед!» Ребята, день
рождения которых падает на этот месяц, бегут к противоположной линии, а водящий пытается
их осалить. Из тех, кто осален, выбирается новый водящий. Он вызывает детей, родившихся в
феврале, и т.д. Победителями становятся игроки, не осаленные водящим.
«Азбука». Две команды образуют шеренги на противоположных сторонах площадки, каждая за
своей линией. Воспитатель называет одну букву алфавита. Это служит началом игры. Все
ребята одновременно, не толкаясь, перебегают на противоположную сторону площадки и
выстраивают названную букву (основанием к центру площадки), после чего принимают
положение упора присев. Выигрывает команда, быстрее выполнившая задание.
Игра
повторяется несколько раз, и каждый раз задается другая буква.
«Делай наоборот». Ребята строятся в шеренгу, либо колонну. Учитель показывает упражнение,
а дети должны выполнить его в противоположную сторону. Например, педагог выполняет
наклон вперед, а ученики должны выполнить наклон назад и т. д. Побеждает тот, кто ни разу не
перепутает направление движения.
«Вызов номеров». Ребята делятся на две равные по числу команды и выстраиваются в
колонны по одному перед линией старта. В каждой команде игроки рассчитываются по
порядку. На расстоянии 10–12 м против каждой команды ставится поворотная стойка. Учитель
произвольно называет различные номера. Игроки, номер которых назвали, добегают до стойки,
огибают ее и возвращаются на свое место. Тот, кто сделает это первым, выигрывает 1 очко для
своей команды. Побеждает команда, получившая больше очков.
Правило 1: Если оба игрока прибежали одновременно, то очко не присуждается никому.
Правило 2: Если игрок не добежал до конечного пункта, то очко засчитывается его сопернику
из другой команды.
13
«Эстафета цветов (зверей, птиц)». Подготовка и инвентарь те же, что в предыдущей игре.
Игроки, стоящие в каждой команде первыми, вторыми и т. д., принимают название цветка
(зверя, птицы). Учитель называет любой цветок (зверя, птицу). Участники игры, носящие
данное название, бегут к стойке, огибают ее и возвращаются обратно. Тот, кто прибежит
первым, выигрывает 1 очко для своей команды. Побеждает команда, получившая больше очков.
«Пустое место». Играющие становятся в круг на расстоянии полушага друг от друга, руки за
спиной. За кругом – водящий. Он бежит за спинами участников игры, дотрагивается до коголибо, после чего бежит по кругу в другую сторону. Игрок, которого он коснулся, бежит в
обратную сторону, стремясь быстрее водящего прибежать на пустое место. Водящим
становится тот, кто не успел занять свободное место.
«Удочка». Дети становятся в круг, а водящий с веревкой в руках – в центр круга. Водящий
вращает веревку с мешочком на конце так, чтобы мешочек скользил по полу под ногами
игроков. Ребята внимательно наблюдают за движением мешочка и подпрыгивают в тот момент,
когда мешочек оказывается около их ног. Задевший мешочек или веревку ногами становится
водящим, а бывший водящий идет на его место. Выигрывает тот, кто за установленное время
ни разу не зацепил веревку с мешочком.
«Охотники и утки». Играющие делятся на две команды – «охотников» и «уток».
«Охотники» образуют круг, перед их носками проводится линия. «Утки» располагаются
произвольно внутри круга. У одного из «охотников» в руках мяч. По сигналу учителя
«охотники», перебрасывая мяч в разных направлениях, стараются осалить («подстрелить») им
«уток», которые свободно передвигаются внутри круга. «Утки» увертываются от мяча.
«Охотник», «подстреливший утку», меняется с ней ролями, и игра продолжается. Выигрывают
те, кто дольше пробыл в роли «уток».
Игру можно проводить и на время: 3 мин. «стреляют» одни «охотники», затем 3 мин. –
другие. Отмечается, кто больше «настрелял уток» за это время.
«Дни недели». Один конец шнура, резинки привязывается к дереву, либо стойке на высоте 40
см, другой конец держит учитель. Он называет первый день недели: понедельник. Дети один за
другим с разбега перепрыгивают через шнур. С каждым днем недели высота шнура
увеличивается на 5 см. Выигрывают дети, за 7 прыжков меньшее число раз задевшие шнур.
«Кто дальше прыгнет». Дети строятся в две колонны перед прыжковой ямой. Сбоку от ямы
делаются отметки, соответствующие 5, 10, 15 очкам. Ребята из первой команды выполняют
каждый по одному прыжку и подсчитывают сумму набранных очков. После этого аналогичное
задание выполняет вторая команда. Побеждает команда, набравшая большую сумму очков.
«Подвижная цель». Дети строятся в круг на расстоянии вытянутых рук. Перед их носками
проводится окружность. Один из играющих получает мяч. Выбирается водящий, который
идет в середину круга. Участники игры, перекидывая мяч, стараются попасть им в водящего, а
водящий – увернуться от мяча. Тот, кто попал в водящего мячом, меняется с ним местами. Игра
продолжается 5–7 мин., после чего отмечаются наиболее ловкие водящие, сумевшие
продержаться в кругу дольше других, и самые меткие игроки.
Правила:1.Засчитывается
попадание
в
ноги
и
в
любую
часть
туловища.
Попадание в голову не засчитывается. 2. Попадание мяча, отскочившего от земли, не
засчитывается. 3. При броске мяча в водящего нельзя заступать за линию круга.
«Вращение обручей». Дети располагаются по кругу, в руках у каждого обруч. По сигналу
учителя они начинают вращать обручи. Побеждает тот, чей обруч вращается дольше. Игра
повторяется 2–3 раза, после чего определяются победители. Если обручей на всех не хватает,
дети выполняют задание по очереди.
«На новое место». Дети строятся в 2–4 колонны перед линией старта. В 15–20 м от нее
проводится еще линия. По сигналу учителя первые и вторые номера в каждой колонне,
взявшись за руки, бегут за линию. Первые номера остаются на новом месте, а вторые
14
возвращаются, берутся за руки с игроками, стоящими третьими, и опять бегут до линии.
Вторые номера остаются, а третьи возвращаются, чтобы объединиться с четвертыми, и т. д.
Побеждает команда, все игроки которой раньше окажутся за второй линией.
Игровые задания с элементами спортивных игр:
волейбол: «Точный пас», «Вверх-вниз», «Навстречу через сетку»;
футбол: «Мяч в сетку», «Порази в цель», «Послушный мяч».
Техническая подготовка (ТП)
Теория (1 час)
Значение технической подготовки в волейболе.
Практика (19 часов)
Стойки игрока.
Приёмы и передачи мяча (двумя руками снизу, двумя руками сверху).
Подачи снизу.
Прямые нападающие удары.
Защитные действия (блоки, страховки).
Специальная физическая подготовка (СФП)
Практика (40 часов)
Подготовительные упражнения, направленные на развитие силы и быстроты сокращения
мышц, которые участвуют в выполнении технических приемов, скорости, прыгучести,
специальной ловкости, выносливости (скоростной, прыжковой, силовой, игровой), быстроты
переключения от одних действий к другим.
Акробатические упражнения.
Подвижные и спортивные игры.
Специальные эстафеты и контрольные упражнения (тесты).
Тактическая подготовка (ТП)
Теория (1 час)
Правила игры в волейбол.
Значение тактической подготовки в волейболе.
Практика (8 часа)
Тактика подач.
Тактика передач.
Тактика приёмов мяча
Ожидаемый результат.
1 год обучения
По окончании первого года обучения, учащийся должны:
1. Знать общие основы волейбола;
2. Расширять представление о технических приемах в волейболе;
3. Научиться правильно распределять свою физическую нагрузку;
4. Уметь играть по упрощенным правилам игры;
5. Овладеть понятиями терминологии и жестикуляции;
6. Получить навыки технической подготовки волейболиста;
7. Освоить техники перемещений, стоек волейболиста в нападении и в защите;
8. Освоить технику верхних передач;
9. Освоить технику передач снизу;
10. Освоить технику верхнего приема мяча;
15
11. Освоить технику нижнего приема мяча;
12. Освоить технику подачи мяча снизу;
Оценка результатов.
Оценке подлежит уровень теоретических знаний, технической и физической подготовки. При
обучении элементам результат оценивается по схеме "сделал - не сделал" ("получилось - не
получилось"). Эффективность обучения может определяться и количественно - "сделал
столько-то раз". Оценка результатов может проводиться на контрольном или соревновательном
занятии. Если оценивается минимальный достигнутый уровень физической подготовки, то
устанавливается ряд контрольных упражнений, тестов, оцениваемых в соответствующих
единицах (секундах, метрах, количестве раз, или в процентах от исходного уровня).
Контрольные испытания. Сдача контрольных нормативов по общей, специальной физической
и технической подготовленности.
Посещение соревнований по волейболу и другим видам спорта.
Учебно-тематический план 2-го года обучения
Задачи 2-го года обучения
На втором году обучения групп начальной подготовки происходит логическое продолжение
изучения технического, тактического арсенала и физической подготовленности занимающихся.
По-прежнему основное внимание уделяется физической и технической подготовке, но
уменьшается количество часов на физическую подготовку и увеличивается — на тактическую.
Основной задачей работы в учебно-тренировочных группах является дальнейшая техникотактическая подготовка юных волейболистов, а также знакомство с игровой специализацией по
функциям игроков.
1. Чередование подготовительных и подводящих упражнений к техническим приемам.
2. Чередование подготовительных упражнений для развития специальных качеств и выполнения
изученных технических приемов.
3. Чередование изученных технических приемов в различных сочетаниях: в нападении, в защите, в
нападении и защите.
4. Чередование изученных тактических действий: индивидуальных, групповых, командных - в
нападении, защите, в нападении и защите.
5. Многократное выполнение изученных технических приемов - отдельно и в сочетаниях.
6. Многократное выполнение изученных тактических действий.
7. Учебные игры с заданиями на обязательное применение изученных технических приемов и
тактических действий.
8. Контрольные и календарные игры с применением изученного технико- тактического арсенала в
соревновательных условиях.
В процессе занятий в этих группах решаются следующие задачи: укрепление здоровья и
закаливание организма учащихся; содействие правильному физическому развитию, повышение
общей физической подготовленности, развитие специальных физических способностей,
необходимых
для
совершенствования
игрового
навыка;
дальнейшее
изучение
и
совершенствование основ техники и тактики игры; приобретение навыка в организации и
16
проведении учебно-тренировочных занятий и соревнований; подготовка и выполнение
нормативов по видам подготовки.
Учебно-тематический план 2-ого года обучения
№
п/п
Количество часов
Наименование раздела
всего
1.
Введение.
(Вводное занятие, правила
техники безопасности на
занятиях.
История развития волейбола в
России.
Личная гигиена, закаливание,
режим питания, режим дня.
Врачебный контроль.
Ознакомление с правилами
соревнований. Спортивная
терминология).
4
Теория
Практика
4
2.
Общеразвивающие упражнения
(ОРУ)
Общая физическая подготовка.
Повторение правил выполнения
разминки:
ОРУ с предметами, без
предметов, на месте, в движении.
10
10
3.
Общая физическая подготовка
(ОФП)
(Подготовительные
упражнения.)
Упражнения с набивными
мячами.
Беговые упражнения,
ускорения, прыжки, многоскоки.
Упражнения на силу,
выносливость, с отягощениями.
Упражнения на ловкость.
Техническая подготовка и
тактическая подготовка (ТТП).
Техника владения мячом
нижняя прямая подача
нижняя боковая подача
верхняя боковая подача
верхняя прямая подача
30
30
4.
87
24
2
85
24
3
3
3
3
17
верхняя передача мяча
передача мяча в прыжке
прямой нападающий удар
Техника овладения мячом
прием мяча снизу двумя руками
прием мяча снизу одной рукой
прием мяча сверху двумя
руками
блокирование
Техника игры в нападении
командные действия
система нападения со второй
передачи игрока первой линии
через игрока зоны 3, 2, 4
групповые действия
индивидуальные действия –
выбор места, тактика подачи,
тактика
передачи,
тактика
нападающего удара
Тактика игры в защите
система защиты 3-1-2 углом
вперед,
3 -2-1 углом назад, смешанная
защита
групповые действия
взаимодействие защитников
взаимодействие блокирующих
взаимодействие страхующих
индивидуальные действия:
выбор места, прием подачи,
прием
нападающего
удара,
одиночное блокирование.
Итоговый контроль – подача на
точность.
5.
7.
27
20
10
5
5
14
14
5
4
4
1
Специальная физическая
18
подготовка (СФП)
Двухсторонние игры
соревновательного характера.
Отработка навыков судейства,
ведение протоколов,
жестикуляция, терминология
Игры по волейболу между
классами
Соревнования по волейболу
Контрольно-оценочные и
переводные испытания
3
4
5
27
8
7
8
4
20
1
16
1
4
6
4
4
18
Итого:
153
8
145
Содержание программы 2-ого года обучения
Введение (4 часа)
Вводное занятие, правила техники безопасности на занятиях.
История развития волейбола в России.
Личная гигиена, закаливание, режим питания, режим дня.
Врачебный контроль.
Ознакомление с правилами соревнований. Спортивная терминология.
ОРУ с предметами.
ОРУ без предметов.
ОРУ на месте.
ОРУ в движении.
Общеразвивающие упражнения
Практика (20 часов)
Общая физическая подготовка (ОФП)
Практика (40 часов)
Упражнения с набивными мячами.
Беговые упражнения, ускорения, прыжки, многоскоки.
Упражнения на силу, выносливость, с отягощениями.
Упражнения на ловкость.
Техническая подготовка и Тактическая подготовка (ТТП)
Теория (2 часа)
Значение технической подготовки в волейболе.
Значение тактической подготовки в волейболе.
Практика (85 часов)
Нижняя прямая подача
Нижняя боковая подача
Верхняя боковая подача
Верхняя прямая подача
Верхняя передача мяча
Передача мяча в прыжке
Прямой нападающий удар
Прием мяча снизу двумя руками
Прием мяча снизу одной рукой
Прием мяча сверху двумя руками
Блокирование
Командные действия:
Система нападения со второй передачи игрока первой линии через игрока зоны 3, 2, 4
Индивидуальные действия:
Выбор места
Тактика подачи
Тактика передачи
Тактика нападающего удара
Тактика игры в защите
19
Система защиты 3-1-2 углом вперед,
3 -2-1 углом назад, смешанная защита
Групповые действия:
Взаимодействие защитников
Взаимодействие блокирующих
Взаимодействие страхующих
Двухсторонняя игра по правилам.
Контрольные испытания по тактическим действиям в защите.
Специальная физическая подготовка (СФП)
Теория (2 часа)
Отработка навыков судейства, жестикуляционной терминологии
Оформления протоколов и заявок на участие в соревнованиях.
Практика (16 часов)
Специальные упражнения для развития выносливости
Бег на длинные дистанции, эстафетный бег, челночный бег
Двухсторонние игры соревновательного характера
Отработка качества передачи и приёмов мяча.
Контрольно-оценочные и переводные испытания (4 часа)
Планирование на следующий учебный год.
Ожидаемый результат.
По окончании второго года обучения, учащиеся должны:
1. Уметь играть по правилам;
2. Освоить технику верхней прямой подачи мяча;
3. Освоить технику нападающего удара;
4. Овладеть навыками судейства;
5. Уметь управлять своими эмоциями;
6. Знать методы тестирования при занятиях волейбола;
7. Знать основные понятия и термины в теории и методике волейбола;
8. Научиться работать в коллективе, подчинять свои действия интересам коллектива в
достижении общей цели;
9. Овладеть техникой блокировки в защите;
10. Овладеть техникой обучения индивидуальным тактическим действиям в защите и
нападении.
Методическое обеспечение ДОП
Методическое обеспечение 1-го года обучения
№
п/п
1.
Тема занятия
Форма
занятия
Вводное
занятие.
Коллектив
ная
МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
Форма контроля
Методы /
ТСО
приемы
наглядность
текущий
итоговый
Словесные
(беседа,
инструктаж,
история, игры
Инструкция
по технике
безопасности
опрос
-
20
2.
История
волейбола в
России.
Коллектив
ная
3.
Коллектив
ная
9.
Гигиена и
санитария,
врачебный
контроль.
Оказание
первой
медицинской
помощи.
Правила игры
и
соревнования.
Сведения о
строении
организма
Оборудование
и инвентарь
Техника
безопасности
ОФП
10.
СФП
11.
Техническая
подготовка
Тактическая
подготовка
Интегральная
подготовка
КПИ
4.
5.
6.
7.
8.
12.
13.
14.
– знакомства)
Словесные
(беседа,
просмотр
кинофильма).
Беседа.
Видеомагнито
фон
Анализ в ходе
просмотра
опрос
Плакаты
Медицинская
комиссия
-
Коллектив
ная
Групповая
Рассказ, показ
Плакаты,
презентации.
Опрос
-
Коллектив
ная
Рассказ
Плакаты,
презентации
Опрос
Собеседовани
е
Коллектив
ная
Рассказ
Плакаты,
презентации
Опрос
-
Коллектив
ная
Коллектив
ная
Коллектив
ная
Коллектив
ная
Групповая
Групповая
Беседа
Наглядный
материал
-
-
Обсуждение
-
-
Наглядный
материал
Необходимые
спортивные
атрибуты
Наглядный
материал
Наглядный
материал
-
Контроль
-
Контроль
Обсуждение
Контроль
Обсуждение
Контроль
Обсуждение
Контроль
Обсуждение
-
Контроль
-
Групповая
Коллектив
ная
Командная
Беседа
Рассказ, показ
Словесные
(объяснения)
Рассказ, показ,
демонстрация
Рассказ
Рассказ
-
4.2. Методическое обеспечение 2-го года обучения
№
1
Тема
программы
Общие основы
волейбола ПП
и ТБ Правила
игры и
методика
судейства
Форма
организации и
проведения
занятия
Групповая с
организацией
индивидуальны
х форм работы
внутри группы,
подгрупповая,
фронтальная
Методы и
приёмы
организации
учебновоспитательно
го процесса
Словесный,
объяснение,
рассказ, беседа
практические
задания,
объяснение
нового
материала.
Конспекты
Дидактически
й материал,
техническое
оснащение
занятий
Вид и форма
контроля,
форма
предъявления
результата
Специальная
литература,
справочные
материалы,
картинки,
плакаты.
Правила
судейства.
Вводный,
положение о
соревнованиях
по волейболу.
Графа
учёта
21
занятий для
педагога.
2
Общефизическа
я подготовка
Волейболиста
3
Специальная
подготовка
4
Техническая
подготовка
волейболиста
5
Игровая
подготовка
Индивидуальна
я, групповая,
подгрупповая,
поточная,
фронтальная
Групповая с
организацией
индивидуальны
х форм работы
внутри группы,
подгрупповая,
фронтальная,
коллективногрупповая, в
парах
Групповая с
организацией
индивидуальны
х форм работы
внутри группы,
подгрупповая,
коллективногрупповая, в
парах
групповая,
подгрупповая,
коллективногрупповая
Словесный,
наглядный
показ,
упражнения в
парах,
тренировки
Словесный,
объяснение
нового
материала,
рассказ,
практические
занятия,
упражнения в
парах,
тренировки,
наглядный
показ
педагогом.
Словесный,
объяснение,
беседа,
практические
занятия,
упражнения в
парах,
тренировки,
наглядный
показ
педагогом.
Учебная игра.
практические
занятия,
упражнения в
парах,
тренировки,
Учебная игра.
Таблицы,
схемы,
карточки, мячи
на каждого
обучающего
Тестирование,
карточки судьи,
протоколы
Литература,
схемы,
справочные
материалы,
карточки,
плакаты, мячи
на каждого
обучающего
Зачет,
тестирование,
учебная игра,
промежуточны
й тест.
Дидактические
карточки,
плакаты, мячи
на каждого
обучающего
Терминология,
жестикуляция.
Зачет,
тестирование,
учебная игра,
промежуточны
й тест,
соревнование
Дидактические
карточки,
плакаты, мячи
на каждого
обучающего,
видеозаписи
Учебная игра,
промежуточны
й отбор,
соревнование
Формы и методы обучения
Образовательный процесс включают в себя:
Словесные методы:
1. Обзорные беседы;
2. Обсуждение игровых моментов.
Наглядные методы:
1. Самостоятельный разбор тактических действий игроков;
2. Просмотр видеокассет игр по волейболу
22
Необходимые умения и навыки для реализации программы
1. Создать стабильный коллектив в группе.
2. Уметь применять полученные знания на практике.
3. Уметь оценивать различные ситуации.
4. Развивать устойчивый интерес к занятиям по волейболу;
5. Прививать умение и навыки, ведение здорового образа жизни.
6. Прививать умение выполнять правила личной гигиены.
7. Умение организовать рабочее место.
8. Умение выбирать способ деятельности.
9. Умение сравнивать, обобщать, анализировать свои действия.
Методы, способы и приемы стимулирования и мотивации детской деятельности
Эмоциональные методы:
Поощрение;
Порицание;
Создание ситуации успеха:
Стимулирующее оценивание.
Познавательный интерес;
Выполнение творческих заданий;
Развивающая кооперация.
Познавательные методы:
Волевые методы:
Предъявление учебных требований;
Информация об обязательных результатах обучения;
Познавательные затруднения;
Прогнозирование деятельности.
Социальные методы:
Создание ситуации взаимопомощи;
Поиск контактов и сотрудничества;
Заинтересованность в результатах.
При обучении используются основные методы организации и осуществления учебнопознавательной работы, такие как словесные, наглядные, практические, индуктивные и
проблемно-поисковые. Выбор методов (способов) обучения зависит о психофизиологических,
возрастных особенностей детей, темы и формы занятий. При этом в процессе обучения все
методы реализуются в теснейшей взаимосвязи. Методика проведения занятий предполагает
постоянное создание ситуаций успешности, радости от преодоления трудностей в освоении
изучаемого материала. С первых занятий учащиеся приучаются к технике безопасности,
противопожарной безопасности, к правильной организации собственного труда, рациональному
использованию рабочего времени, грамотному использованию спортивного инвентаря и
спортивных снарядов. В основу программы легли определенные педагогические принципы:
23
принцип субъективности познающего сознания. Педагог и учащийся определяются активными
субъектами образования.
Принцип дополнительности - монолог педагога уступает место смысловому диалогу,
взаимодействию, партнерству, ориентация на реальную свободу развивающейся личности.
Принцип открытости учебной и воспитательной информации. Мир знаний "открывается" перед
учащимся благодаря работе его сознания, как главной личной ценности. Педагог не
"преподносит" знания в готовом для понимания виде, а придает им контекст открытия.
Принцип уважения к личности ребенка в сочетании с разумной требовательностью к нему
предполагает, что требовательность является своеобразной мерой уважения к личности ребенка.
Разумная
требовательность
всегда
целесообразна,
если
продиктована
потребностями
воспитательного процесса и задачами развития личности. Принцип сознательности и
активности учащихся предполагает создание условий для активного и сознательного отношения
учащихся к обучению,
Принцип дифференцированного и индивидуального подхода в обучении предполагает
необходимость учета индивидуальных возможностей и возрастных психофизиологических
особенностей каждого учащегося при выборе темпа, методов и способа обучения. Принцип
преемственности, последовательности и систематичности заключается в такой организации
учебного процесса, при которой каждое занятие является логическим продолжением ранее
проводившейся работы, позволяет закреплять и развивать достигнутое, поднимать учащегося на
более высокий уровень развития. Принцип доступности и пассивности заключается в
применении основного правила дидактики "от простого к сложному, от известного к
неизвестному".
Контрольные и календарные игры:
- Участие в первенстве школы по волейболу;
- Участие в товарищеских играх своего микрорайона;
- Участие сборной команды школы в первенстве района по волейболу;
- Получат большой опыт участия в соревнованиях, усвоят этику спортивной борьбы и
необходимость проявления высоких нравственных качеств;
- Войдут в состав сборной школы и примут участие в Спартакиаде района по волейболу.
Дидактические материалы:
- Правила игры в волейбол.
- Правила судейства в волейболе.
- Положение о соревнованиях по волейболу.
24
Методические рекомендации:
- Рекомендации по организации безопасного ведения двусторонней игры.
- Рекомендации по организации подвижных игр с волейбольным мячом.
- Рекомендации по организации работы с картотекой упражнений по волейболу.
- Инструкции по охране труда.
Контрольные испытания. Сдача контрольных нормативов по общей, специальной физической
и технической подготовленности.
Контрольные нормативы
По технической подготовке
Этап начальной подготовки.
1. Вторая передача на точность из зоны 3 в зону 4.
2. Передача сверху у стены, стоя и сидя (чередования).
3. Подача нижняя прямая на точность.
4. Первая передача (прием) на точность из зоны 6 в зону 3.
Учебно- тренировочный этап.
1. Вторая передача на точность из зоны 2 в зону 4.
2. Подача верхняя прямая на точность.
3. Подача в прыжке на точность (в правую и левую половины площадки).
4. Прием подачи и первая передача из глубины площадки в зону 2.
5. Нападающий удар прямой:
- из зоны 4 в зоны 4 и 5 с высоких и средних передач;
- из зоны 3 в зоны 4 и 5;
- из зоны 2 в зоны 1 и 2.
6.
Нападающий удар с переводом из зоны 4 в зону 1, из зоны 2 в зону 5.
7. Одиночное блокирование прямого удара по ходу.
По физической подготовке
Этапы начальной подготовки и учебно-тренировочной.
1. Бег 30 м.
2. Бег с изменением направления (5x6 м).
3. Прыжок в длину с места.
4. Метание набивного мяча из-за головы двумя руками.
5. Бег 92 м с изменением направления («елочка»).
6. Прыжок вверх с места, отталкиваясь двумя ногами.
По игровой подготовке
25
Этап начальной подготовки.
1. Мини-волейбол (по специальным правилам).
2. Волейбол 2x2, 3x3, 4x4, 6x6.
Учебно-тренировочный этап. Волейбол 2x2, 3x3, 4x4, 6x6.
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА.
Основной учебной базой для проведения занятий является спортивный зал ОУ с волейбольной
разметкой площадки, волейбольными стойками.
Спортивный инвентарь:
волейбольные мячи -15-20 штук;
набивные мячи - на каждого обучающегося;
перекладины для подтягивания в висе – 5 штук;
гимнастические скакалки для прыжков на каждого обучающегося;
волейбольная сетка;
гимнастические маты;
баскетбольные и теннисные мячи -10-15 штук;
Спортивные снаряды:
гимнастические скамейки – 3-5 штук;
гимнастическая стенка – 6 пролетов.
Примечание: В зависимости от индивидуальных возможностей учебной группы или при
невозможности провести 144 занятия по объективным причинам (болезни, каникулы или др.
уважительные причины) преподаватель может по своему усмотрению изменять порядок
различных тем внутри учебного плана, или добавлять занятия в другие дни взамен
пропущенных. Можно также исключать некоторые уроки или заменить на другие, которые
хуже усваиваются.
26
ЛИТЕРАТУРА
Литература для педагога
1. Банников A.M., Костюков ВВ. Пляжный волейбол (тренировка, техника, тактика). Краснодар, 2001.
2. Волейбол: поурочная учебная программа для ДЮСШ и СДЮШОР. -М., 1982 (ГНП), 1983
(УТТ), 1985 (ГСС).
3. Волейбол / Под ред. А.В. Беляева, М.В. Савина. - М., 2000.
4. Железняк Ю.Д. К мастерству в волейболе. - М., 1978.
5. Железняк Ю.Д. Юный волейболист. - М., 1988.
6. Железняк Ю.Д, Ивойлов А.В. Волейбол. - М., 1991.
7. Железняк Ю.Д., Кунянский В.А. У истоков мастерства. - М., 1998.
8. Марков К. К. Руководство тренера по волейболу. - Иркутск, 1999.
9. Марков К. К. Тренер - педагог и психолог. - Иркутск, 1999.
10. Матвеев Л. П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов в
олимпийском спорте. - Киев, 1999.
11. Настольная книга учителя физической культуры / Под ред. Л.Б. Кофма-на. - М, 1998.
12. Никитушкип В.Г., Губа В.П. Методы отбора в игровые виды спорта.-М., 1998.
13. Основы управления подготовкой юных спортсменов / Под ред. М.Я. Набатниковой. - М,
1982.
14. Платонов В. Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. - Киев, 1997.
15. Система подготовки спортивного резерва. - М., 1999.
16. Современная система спортивной подготовки /Под ред. Ф.П. Суслова, В.Л. Сыча, Б.Н.
Шустина. - М., 1995.
Литература для учащихся:
1. Твой олимпийский учебник: Учебн. Пособие для учреждений образования России.-15-е
издание. В.С.Родиченко и др.-М, ФиС 2005.144 с.
2. Клещев Ю.Н. Юный волейболист. М.:Физкультура и спорт. 1989.
3. Фурманов А.Г. Волейбол на лужайке, в парке, во дворе. М.:Физкультура и спорт. 1982.
27
Сведения о педагоге: Смирнов Дмитрий Владимирович
Учитель физической культуры.
Образование высшее.
Сибирская Академия физической культуры, 2001 год. Квалификационная категория: высшая
28
